Apa Bedanya Susu Rendah Lemak dan Susu Skim? Temukan Jawabannya Disini!

Susu merupakan salah satu jenis minuman yang sering direkomendasikan sebagai menu sehat harian. Di pasaran saat ini, tersedia banyak sekali jenis susu yang bisa Anda temukan. Meliputi diantaranya susu rendah lemak (low fat), susu skim dan susu full cream. 

Namun masih banyak orang yang nampaknya masih merasa kesulitan dalam memilih antara susu low fat dan juga susu skim. Hal ini dikarenakan keduanya nampak memiliki kesamaan, yakni memiliki kandungan lemak yang lebih rendah daripada susu full cream. 

Perbedaan Susu Rendah Lemak dan Susu Skim

Berikut setidaknya ada 4 hal yang menjadi pembeda antara susu rendah lemak dan susu skim ini. 

1. Jumlah Kandungan Lemak

Susu low fat setidaknya mengandung sekitar 1-2% lemak di dalamnya. Sementara untuk susu skim hampir tidak mengandung lemak sama sekali, yakni sekitar kurang dari 0,5%. Dengan begitu membuat susu skim menjadi pilihan susu yang lebih rendah akan kandungan lemaknya, dibandingkan dengan jenis susu lainnya. 

2. Kandungan Nutrisinya

Kedua jenis susu ini memiliki kandungan kalsium dan protein yang hampir sama. Namun karena porsi pengurangan lemak pada susu skim yang lebih tinggi dari susu low fat, menjadikan vitamin-vitamin di dalamnya menjadi ikut berkurang. Akan tetapi masih banyak produsen susu yang kembali menambahkan beberapa kandungan vitamin dalam susu skim, agar bisa tetap terasa bernutrisi. 

3. Tekstur dan Rasa

Untuk rasanya sendiri, susu low fat biasanya memiliki rasa krim yang lebih kaya bila dibandingkan dengan susu skim yang terasa lebih hambar. Bagi Anda yang menginginkan rasa nikmat dari sebuah susu rendah lemak, susu low fat tentunya menjadi pilihan yang lebih ideal. 

4. Jumlah Kandungan Kalorinya

Susu low fat sejatinya mengandung kalori yang lebih banyak daripada susu skim. Hal ini membuat susu low fat ini menjadi pilihan sempurna untuk tetap bisa menikmati rasa susu yang kaya, tanpa khawatir kelebihan akan konsumsi kalori harian. 

Itulah seputar pembahasan mengenai perbedaan mendasar tentang susu rendah lemak dan susu skim yang perlu Anda ketahui. Untuk mendapatkan varian produk susu kemasan yang berkualitas, Anda bisa memilih dari brand Greenfields yang bisa Anda temukan di minimarket terdekat. 

4 Manfaat Insto yang Belum Banyak Orang Ketahui!

Sudah sejak lama, obat tetes mata Insto telah menjadi andalan banyak orang untuk mengatasi berbagai permasalahan pada mata. Namun tahukah kamu, bahwa manfaat insto ini tidak hanya bisa meredakan iritasi, mata merah dan mata kering? 

Pada artikel ini, kami akan mencoba mengupas tentang berbagai manfaat lain yang ditawarkan oleh obat tetes mata ini, yang tidak diketahui oleh banyak orang. Yuk, simak ulasannya di bawah ini. 

Manfaat Insto yang Tidak Diketahui Banyak Orang

Berikut setidaknya ada 4 manfaat insto yang belum diketahui oleh banyak orang. 

1. Mengatasi Gejala Alergi pada Mata

Obat tetes mata yang satu ini dapat membantu mengatasi masalah mata gatal, berair, atau kemerahan akibat alergi. Ini dikarenakan didalamnya terdapat kandungan khusus yang dapat membantu menenangkan, serta mengurangi peradangan pada mata yang diakibatkan oleh alergen. 

2. Menghilangkan Rasa Lelah Pada Mata

Terlalu lama berhadapan dengan layar komputer atau gadget, seringkali membuat mata menjadi terasa gampang lelah dan mengantuk. Menggunakan obat tetes mata ini, tentu saja dapat menghilangkan masalah tersebut karena sifatnya yang bisa membantu memberikan sensasi kesegaran pada mata. 

3. Mempercepat Pemulihan Pasca Operasi Mata

Menggunakan obat tetes mata yang satu ini, nyatanya juga dapat membantu mempercepat proses pemulihan pasca operasi mata. Namun tentu saja, penggunaan obat tetes mata ini, harus mendapat persetujuan dari dokter mata terlebih dahulu, agar bisa memakainya dengan lebih efektif. 

4. Mengurangi Sensasi Mata Terbakar

Penggunaan obat tetes mata yang satu ini, juga bisa terbukti efektif dalam mengurangi sensasi mata terbakar akibat paparan sinar UV, atau bahan kimia ringan yang terdapat pada shampoo atau sabun. Dalam situasi yang sangat urgent ini, tetesan obat tetes mata ini, dapat menjadi penyelamat mata Anda dalam waktu yang sangat singkat. 

Itulah sekilas informasi mengenai berbagai manfaat insto yang belum diketahui oleh banyak orang. Dengan menawarkan lebih banyak manfaatnya, tak heran jika produk obat tetes mata yang satu ini, selalu laris di pasaran. Yuk, beli sekarang juga!